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冰箱对大家来说都不陌生，基本上家家都有冰箱。冰箱的温度出厂时基本都是设置好的，不需要调节，所以很多人冰箱买回来后，直接使用，从来没︽想过调节冰箱温度的问题。但是在实际生活中，我们还是有必要根据四季温度的不同对※冰箱进行温度调整，这样不仅可以省电还可以延长冰箱的使用寿▆命。今天我就简单地介绍下冰箱温度如何调节，希望对大家有所帮助。

以海尔冰箱为例给①大家演示下冰箱如何调节温度，有的冰箱温度调节♂是滚轮有的是按钮，其实大同小异，随着※时代发展，现在更多的冰箱都是自动调节的，就算是自动调节，也可以了解一下冰箱温度调节的原理吧。

本文以海尔冰箱为例。

此图为能效标识，从海尔冰箱的能效标识上我们看到数字越小，能耗越低，数字越大◤能耗越大。那么我们在日常生活中怎么调节冰箱的温度才能做到既省电又能使食物保鲜呢？我们打开冰箱，会看到在冷藏室有一个调节温度的←控制器，见下图标出部分

数字越小温度越高（1档温度最高），数字越大温度就越低（7档温度最低），用户应根据季节环境温度高低来调节温控器的档位。从能耗标识上我们了解到数字越大，能耗越高。那么，知道这些以后，我们就可以根据四季温度的不同，把温度调节器调在不同的档位，这样就∮可以合理地使用冰箱了。

夏季应调在较低的档位处（1-2档）

春秋季应调在中间的档位处（3档左右）

而冬季应再调高一∮些（4-5档）。但最高档通常是强制制冷档，压缩机会始终工作不停机，一般是对食品进行速冻时使用几个小时，但不要超过4小时，否则对压缩机有损害。

冰箱的温控器在7档的话，冰箱此时冷冻层的功能为“速冻”，冰箱的电机会一直工作下去，不会停止，这样不仅耗电而且影响电机的使用寿命，所以不建议大家使用7档，如果一定要用的话，用完后，一定要记着调︻回到原来的档位！

冬季过后，天气转暖，一定要记着把冰箱的温控器调低，要不然能耗很高，白白浪√费电费，长期下去还影响电机的使用寿命。如果怕麻烦的话，可以一直●把温控器调在3档上，这样就不用担心忘记调节温控了。

常情况下，冰箱冷冻室的温度应在零下18度左右，冷藏室在0-10度之间，最好是在4-8度之间。如果冰箱温度不在以上的温度范围，就应该对温控器的档位☉进行调整，但如果调节档位无误而温度不正常，通常是冰箱制冷系统有故障造成的，应及时与售后联系进行检修为妥。