物

致

于

此

小

得

盈

满

记得儿时，才一入夏，妈妈就会用绿豆煮一大锅水，加上糖，放在冰箱里。

暑热烦渴，打开冰箱，管它三七二十一，端了碗就喝，冰凉甜润瞬间消暑。

一转眼，便到了出门自带水杯不算，还要在水里加点西洋参枸杞之类，好象这样，才对得起自己，才能算得上养生。

今日小满，天气慢慢炎热起来，雨水也日渐增多，最容易形成湿热之邪，皮肤疾病在这个时候也最为常见。

盘算着煮碗绿豆沙，清肺解热，健脾理气，还有助于治疗消化不良。

原料：绿豆，陈皮，黄冰糖

清洗陈皮泡半个小时后切丝，将绿豆筛洗干净后泡〖二十分钟，加水大火煮开后加陈皮改小火煲至绿豆溶化（捞出飘浮的绿豆皮），加入黄冰糖即可。

（懒人法：用电饭煲预约功能慢煮）

都说月盈则缺，花盛则谢，小满才是人生最好的状态。

夏日那份绿豆沙的小满意，好喝，也不ω能贪多呦?