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在演艺圈这个美女无数的地方，一个女明星■想要美出自己的特色其实真的很不容易，而唐嫣最让小编羡慕的地方就是拥有170的身高和从不过百的体重。虽然唐嫣总说她是易瘦①体质，从小到大都没有胖□ 过，但是从她的微博日常中不难看出就算体重已经很让人嫉妒唐嫣→依然在努力的保持身材。
“瑜伽”，是很多想减肥的↑少女都在做的运动，可是像唐▲嫣这样，无论任何环境条件，每周『都能坚持四次，每次坚持30分钟的却是少数。唐嫣⌒ 曾经说自己也希望进健身房，在教练的指导下做专业训练，但根本没有条件。每年大部分时间都在▼剧组里，所以对唐嫣来说就只能ㄨ带个瑜伽垫在拍完戏之后做运动。没有老师教，唐嫣就对着网◥上的瑜伽视频自学，每次做到力所能及的极限，即ぷ使没人监督也不糊弄。
因为身体肌肉ω随时处于拉伸的状态，这样不仅防止脂肪堆积，还能让四肢更加修长∩。她说，拉伸运动不仅可以减肥，还能调理内分泌。只有由内往外调理生理和心理，才能起到健康减肥的作用。
所以各位想减肥的姑娘↑们知道了唐嫣好身材的秘密是不是觉得很励志呢？又瘦又美︻的糖糖都在为保持身材做努力，你们怎么可以轻易放纵自己呢！
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香蕉专属营养美白●法?
彻底消□除暗黄角质
夏天悄然远去，但是夏天带来的后遗症却是怎＠么样也抹杀不去。变黑的皮肤让美眉◥们看起来暗淡无光。想要在迷人的秋季变回最亮白的美人吗？那就赶紧学起来吧！
使用材料：1根熟香蕉、3勺橄榄油。
制作方法：先把香蕉去皮，捣碎〗成糊状物体，再加入橄榄油，混合搅拌混匀㊣即可。
使用方法：洁面后，直接将此面膜敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水◢洗掉。
使用时间：洁面后晚睡前使用。
美容功效：香蕉是理想╳的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。香蕉♂的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，改善暗沉软化角质，敷完香蕉面膜脸部会特别地滋润★。小『编建议面膜制作完成后可放入冰箱冰镇10分钟，美容效果更好。
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好啦，又来到了我们和粉丝互动的环节，让我们来看看大家都有哪些困惑需要解答的吧！