【手指对应着身体的五脏六腑，手指上出现◎水泡，说明相对应的内脏部位需要排毒。】

　　小徐：博士，我手指上突然长出了很多小水泡，怎么办呀？（手上突然冒出很多小水泡）

　　博士：呀，还真是，你不说，我都没注意到，这说明你的内脏需要排毒啦。

　　【排毒方式1：多吃绿色蔬果】

　　小徐：冰箱里怎么有这么多蔬果呀？

　　博士：你不是手上长水泡了嘛，多吃蔬果能加快肠胃蠕动，帮助身体快速排出体内垃圾。

　　【排毒方式2：穴位排毒】

　　博士：（太冲穴）太冲穴位于足背侧一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指▆按揉太冲穴、不需要太过用力，有酸胀感即№可。每天3分钟左右，左右脚轮◆流按压，可帮助身体排毒。

　　【排毒方式3：运动排毒】

　　博士：还有一种运动排毒法，多运动可以促进身体排汗，继而让毒素ζ　排出体外。

　　小徐：运动？最不喜欢运动了，哎，我还是多吃些蔬果吧。